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Questo è il secondo (2/6), di una serie di Post per una didattica sul significato e sull’utilizzo di Ho’oponopono, puoi trovare gli altri articoli in una raccolta dal n° 0, 1, 2 in avanti, nella barra laterale del Blog, alla voce Argomenti: Ho’oponopono e ARCHIVIO BLOG.Si è detto che Ho’oponopono è una tecnica semplice per aiutare a ripulirci da credenze e memorie che limitano la realizzazione di una vita serena ed armoniosa, ed ora ti parlo di CHAKRA …… subito vengono alla memoria tecniche orientali di meditazione, di Yoga, principi filosofici e religiosi induisti, buddisti e quant’altro….ma allora non è poi così semplice!?
No, stai tranquillo/a , mi aggancio ai Chakra solo per ricordarti che siamo energia che scorre nel nostro corpo fisico ed anche ben oltre, verso il mondo che ci circonda e del quale siamo co-creatori. Parlare di Chakra é utile anche per spiegarti dove nascono e come interagiscono fra loro le nostre emozioni, i pensieri e i sentimenti.
Non ci addentriamo in discorsi religiosi specifici, non c’è bisogno di studiare tradizioni straniere, anche se non siamo poi così “lontani” dalle genti di altri continenti .
I sentimenti , le emozioni, i desideri, l’amore, le paure, la gioia che viviamo ……..non sono diversi da quelli che prova un esquimese, un senegalese, un tibetano….. o un giapponese.
Ho’oponopono è semplice, ricordi? deve essere semplice ed efficace
ma va eseguito correttamente, senza aspettative né giudizi e pregiudizi
CHAKRA significa “vortice d’energia”
i Chakra sono punti di forza del corpo fra i quali si muove l’energia vitale( chiamata anche prana), collegata con gli organi endocrini. Uso uno schema semplificato per farmi comprendere meglio in quanto , a seconda delle tradizioni, ci sono diverse mappature.
Esistono 7 Chakra nel corpo umano, disposti verticalmente :
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I primi tre, inferiori, partono dalla base della colonna vertebrale ( nel bacino) verso l’alto
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quello Centrale ( CUORE)
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gli ultimi tre.verso l’alto e la sommità del capo
I tre Chakra inferiori, della creatività, sono sede delle EMOZIONI.
Esistono due emozioni di base, l’AMORE e la PAURA ( tutto ciò che non è amore è paura). Come nello Yin e nello Yang, l’amore e la paura sono due aspetti della stessa cosa, due polarità della stessa forza: l’EMOZIONE.
L’ Emozione è la fonte di energia che ci spinge avanti nella vita.
Quando non abbiamo una direzione chiara e precisa, le nostre emozioni possono diventare caotiche e dispersive, possono farci bene oppure distruggerci. Far avvenire una cosa o l’altra ( buona o cattiva) dipende da noi, dalla nostra capacità di imbrigliare le nostre emozioni, di dar loro una direzione o l’altra. In questa funzione di guida subentrano i PENSIERI.
I tre CENTRI Superiori sono legati al PENSIERO, alla Logica ed alla comunicazione.
Il pensiero è una forza potenziale, sai benissimo quanti pensieri ti passano per la mente in ogni momento ma rimangono lì , tali e quali. Il semplice pensiero è il “seme” di ciò che potrebbe realizzarsi. Una forma di pensiero è il DESIDERIO( pensiero rimasto tale tutta la vita, perché,non legandosi alle emozioni, rimane irrisolto: non abbiamo agito!)
Puoi immaginare il pensiero come ciò che guida e dirige l’emozione ( fonte di energia) che nasce nei Chakra inferiori. Di per sé, non è ne buono né cattivo, né giusto, né sbagliato ( è solo una possibilità che resta all’interno della mente se non si agisce)
Il Chakra Centrale ( CUORE) è la sede dei SENTIMENTI, unione di PENSIERO ed EMOZIONI. Essi sono una forma potente di energia vibrazionale in grado di raggiungere dei risultati, essi possono influenzare davvero la nostra vita ed anche cambiare il mondo.COSA SI INTENDE CON QUESTO TERMINE?
Il termine, semplicemente, ci porta a questa definizione: ciò in cui crediamo
Le CREDENZE sono, in definitiva, una forma di sentimento.
Il credere in qualcosa ( aborto, pena di morte, eutanasia, o, più semplicemente che il nostro vicino di casa sia disonesto, che nostra sorella sia un’egoista…..) è sempre legato a sentimenti che abbiamo provato nel vivere un’esperienza.
Il fatto è che le credenze sono condizionate, il più delle volte, da ciò che altri ci trasmettono, per es. i familiari, la cultura del paese in cui viviamo, la religione, la scienza, la storia ma anche da eventi molto molto lontani ( tutto ciò che è avvenuto dal momento della creazione ad oggi fa parte di una memoria universale e, quindi, anche di noi)
Gran parte delle nostre capacità o limitazioni può, quindi, derivare da ciò che gli altri ci dicono.Le CREDENZE hanno la capacità di cambiare la nostra vita, il nostro corpo, il mondo, potendo influenzare il sistema immunitario, la riparazione del DNA ( epigenetica), ma anche trasmettere influenze negative, distruttive, limitanti la nostra vita.
Non siamo consapevoli della maggior parte delle credenze negative, risiedendo esse nella mente Inconscia( vedremo in un altro POST questo concetto).
Le Credenze condizionano noi ma, essendo onde di energia ( unione di emozioni, pensieri, sentimenti, ricordate…sono energie che fluiscono), comunicano con il mondo circostante senza parole, come energia vibrazionale ( quante volte avvertiamo sensazioni negative o positive stando accanto ad una persona, anche in silenzio) ed anche a distanza ( è nota la telepatia, per esempio).
Ho’oponopono ci aiuta a sostituire le CREDENZE limitanti, inconsce ( non importa necessariamente sapere quali) con credenze positive, costruttive e non distruttive.
Ricordate, la PREGHIERA è SENTIMENTO ( un PENSIERO colmo del potere delle EMOZIONI)
Ho’oponopono è una preghiera, un mantra, una forma di meditazione e, come tale, deve essere un momento in cui pensieri, desideri, emozioni si uniscono dando origine alla forza dei sentimenti.
L’unione che ne deriva deve farci avvertire che ciò che desideriamo ( guarigione, un nuovo lavoro, la serenità….) si è già verificato: per esempio, gli Indiani delle praterie Americane, nei loro rituali-preghiera per la pioggia ( a volte sotto forma di danza) non si limitano a chiedere al Divino semplicemente di “far piovere”, ma “vivono” la sensazione di essere bagnati dalla pioggia, di sentire l’odore del terreno bagnato, di sentire il rumore dello scorrere dell’acqua.
Queste Credenze sono così potenti ,energeticamente( vibrazioni espandibili nell’Universo) da arrivare a determinare la nostra realtà ( attiriamo ciò che viviamo emozionalmente come già avvenuto, come se fosse vero).
testi e immagini contenuti nel blog armoniosacrescita by Carlo Salomoni e Angela Teresa Lopez sono rilasciati sotto licenza Creative Commons : Attribuzione – Non commerciale – Non opere derivate 2.5 Italia License.
grazieeeeee
Wow, davvero ben spiegato, molto interessante, ho cercato molto in giro su internet riguardo all'hoponopono ma non ho trovato granchè, se non ebook da acquistare.
Questi articoli che scrivi, seppure brevi, mi hanno dato una luce in più sull'hoponopono.
Grazie!
siamo contenti di poter essere utili nello spiegare il significato profondo di Ho'oponopono.
Diciamo questo perchè, spesso, questo meraviglioso metodo viene travisato e caricato di aspettative come, per esempio, la possibilità di realizzare facilmente ed al più presto i propri desideri. In realtà Ho'oponopono apre al mondo della spiritualità ed avvia ad un percorso di crescita personale attraverso il quale, questo é vero, si può ottenere ciò che realmente il nostro cuore "sente" e desidera per il bene di se stessi e degli altri.
Ci dispisce non chiamarti per nome, ti invitiamo a seguirci se troverai i post di tuo interesse….ci saranno tante novità, a brevissimo anche una meditazione in MP3 da scaricare gratuitamente
un caro saluto e buon Ho'oponopono Carlo e Angela
Forse nn mi e' chiara una cosa…hoponopono elimina solo le credenze negative o indistintamente resetta tutte le nostre memorie?
ciao Anonimo
ci piacerebbe chiamarti per nome ovviamente.
In Ho'oponopono ci si affida alla nostra parte divina, la mente superconsapevole o superconscia, affinchè essa provveda ad eliminare quelle memorie negative che ci limitano. Ciò non significa che non si avrà più il ricordo di un evento spiacevole, per esempio, ma che quel ricordo non avrà più influenze negative su di noi( come creare ansia, rabbia, rancore, paura, frustrazione ecc….). A maggior ragione non vengono cancellate altre memorie, si continuerà a ricordare la nostra vita ma vivendo con un senso di pace e serenità, accettando il passato per quello che è ( in questo ha molta valenza il perdono).
La nostra mente razionale,( consapevole), per quanto si affidi al ragionamento, non arriverà mai a comprendere tutti i condizionamenti nascosti nell'inconscio, da qui la necessità di affidarci con la preghiera( il nostro dialogo interiore carico di emozione con il divino, con l'energia dell'universo se così la vuoi chiamare)all'energia divina che è in noi affinchè avvii questo riordino, questa pulizia, nella nostra parte inconsapevole.
Ti ringraziamo per la domanda in quanto questa nostra risposta può essere utile oltre che a te anche ad altri lettori.
non esitare a porre altre domande
leggi tutti i post sull'argomento ( anche Dirigi le tue energie…..), con i tuoi ritmi ovviamente, in quanto comprendere Ho'oponopono è fondamentale affinche esso possa funzionare.
Anche la meditazione é importante e può essere un utilissimo complemento ad Ho'oponopono. Se credi, puoi seguire le indicazioni che ti suggeriamo per avviare un percorso serio che possa darti risultati concreti.
ti auguriamo una meravigliosa vita Carlo e Angela
E' vero molto interessante…,ma non mi e' chiara una cosa…Il dottor Ihaleakala Hew Len dice che quando si fa Ho'oponopono bisogna concentrarsi sul problema e non sulla soluzione..perche' la "Divinita'" deve fare quello che e' meglio per noi..in questo post c'e' invece scritto che bisogna concentrarsi sul risultato…Ho capito male io??
Ciao Liuba
Ho’oponopono si propone fondamentalmente di “correggere” errori che risiedono, energeticamente ,a livello inconscio, ci si affida alla parte divina affinchè essa provveda a sostituire memorie limitanti con credenze finalmente positive.
Potremmo riassumere il tutto dicendo che Ho’oponopono è un grande aiuto per ripulirsi dai blocchi negativi interiori, per conquistare il più grande tesoro, la serenità.
Questo ripulire crea pace e serenità dentro di noi, fa sì che il fluire dell’energia vitale sia ottimale favorendo la naturale comunicazione con l’Energia Universale ( puoi chiamarla anche Dio),che può così inviarci ispirazioni, idee utili a migliorare la nostra vita e quella degli altri ( anche in senso materiale , il denaro e la ricchezza non sono affatto negativi).
E’ vero che le aspettative e le nostre intenzioni non hanno impatto con la Divinità, essa farà tutto a suo modo e a suo tempo, ma è anche lecito e doveroso, una volta che hai ricevuto dall’Universo ( Dio) ispirazioni, idee ed intuizioni, passare all’azione affinchè i tuoi sogni si realizzino ( se ti chiudi in una stanza ed aspetti solamente non succederà un gran chè).
Vivendo i tuoi sogni, nell’emozione della preghiera, come fossero già realizzati, attrarrai ancor più la realtà che desideri, ne diverrai artefice.
Se chiedi riceverai, chiedi senza dare ordini, vivi ciò che chiedi come fosse già realizzato. Essere felici ed in pace con se stessi sono gli stati d’animo che accelerano qualunque processo di attrazione consapevole.
Ho’oponopono, con la forza dell’amore, del perdono, della gratitudine e del senso di responsabilità rafforza i principi della legge d’attrazione .
Nei nostri Post poniamo l’attenzione sulla grande importanza di Ho’oponopono, ma non trascuriamo di suggerire altre pratiche, come la meditazione, La visualizzazione, il Rilassamento, che possono integrarsi benissimo con Ho’oponopono ed anzi possono rafforzare questa preghiera.
Leggi con attenzione, se credi, la serie di Post alla voce “Dirigi le tue energie anche per comprendere Ho’oponopono”.
I concetti espressi in Ho’oponopono non sono esclusivi, fanno parte dell’approccio ultramillenario dell’essere umano con le grandi domande esistenziali, Chi sono, Da dove vengo, Dove vado……….puoi pregare in tanti modi, ma sempre troverai come fattori comuni, il senso di responsabilità, il perdono, l’essere grati e, fondamentalmente, l’amore.
Grazie per la domanda che ci hai posto, un caro saluto
una vita meravigliosa a te Carlo e Angela